De 6D Zoom methode

One size fits nobody. Jouw lichaam en brein zijn uniek. De 6D zoom methodiek staat vast (omdat het werkt). Maar het traject is maatwerk.

Zes domeinen als sleutel voor een gezonde leefstijl

Klinkt mooi hè? De 6D Zoom methode! Het is gebaseerd op het 6 domeinen model van de Physis Academy. Laat ik het even kort uitleggen.

In de afbeelding zie je herstel centraal staan met daarom heen de 6 domeinen. Elk domein heeft invloed op jouw lichamelijk hersteld (na fysieke en mentale prikkels). Maar de domeinen beïnvloeden elkaar ook onderling. Zie het maar als een soort orkest.

In het ideale plaatje werken ze efficiënt en nauwkeurig samen. Je herstel is optimaal. Jij voelt je super fit en energiek.

Maar ervaar jij lichamelijke ongemakken zoals, langdurige pijnklachten, slecht slaap, onverklaarbare huidklachten, moeheid of stemmingswisselingen? Grote kans dat er aantal domeinen op volle toeren draaien om het herstel weer in balans te krijgen.

Jammer genoeg kan het lichaam niet blijven compenseren. Het is nu aan jouw om het orkest weer af te stemmen.

In de 6D Zoom methode ontdek je je zelfgenezende vermogen. Geen taaie kost, geen ingewikkelde taal. Maar wel praktische opdrachten, oefeningen en inspiraties.

Voor wie

Vanaf 30 jaar is iedereen welkom! Ik wil dat jij je lichaam en brein beter leert begrijpen. Wat je lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren. Maar vooral hoe jij dat gaat doen en daar help ik je graag bij!

Verwacht het volgende:

  • Vooraf vul jij een online intake in volgens de 6 domeinen
  • Wat je lichaam nu precies wilt vertellen
  • Invloeden uit het verleden
  • Welke domeinen draaien op volle toeren draaien
  • Wat er precies misgaat als je te te weinig slaapt, te vaak eet en/of verkeerd ademt
  • Reden waarom stress goed is
  • Waarom je moet afwijken van de norm om gezonder te worden
  • Welke evolutionaire prikkels jij nodig hebt
  • Opdrachten, oefeningen, bewegen en suggesties.

Hoe werkt het nu precies?

Nadat wij lekker gebabbeld hebben zetten we de lijnen uit. Voorop staat dat jij de baas bent. Jij bepaald hoelang je traject gaat duren. Wees niet bang ik geef echt wel mijn advies. Je kan kiezen tussen 8, 12 en 24 weken. Elke sessie is een combinatie van kennis, oefeningen, bewegen en opdrachten.

Geef jij je zelfgenezing een booster? Kies jij voor een virus dat je besmet met gezonde keuzes?

8 weken

  • Kosten €450,-
  • Locatie: Online, Fysiofit, buiten en/of bij jouw thuis
  • Aantal sessies: 4 (totaal 4 á 5 uur)
    • Intake gesprek
    • Analyse van je 6 domeinen
    • Tips en opdrachten
    • Informatie krijg je digitaal
    • Eenmaal tussen evaluatie
    • Afsluitend gesprek

12 weken

  • Kosten €650 – €880
  • Locatie: Online, Fysiofit, buiten en/of bij jouw thuis
  • Aantal sessies: 6-8 (totaal 6 á 7 uur)
    • Intake gesprek
    • Analyse van je 6 domeinen
    • Tips en opdrachten
    • Informatie krijg je digitaal
    • Vier maal een beweeg/fysieke training (30 min.)
    • Eenmaal tussen evaluatie
    • Afsluitend gesprek

24 weken

  • Kosten €1500 – €1800
  • Locatie: Online, Fysiofit, buiten en/of bij jouw thuis
  • Sessie:
    • Intake
    • Analyse van je 6 domeinen
    • Tips en opdrachten
    • Informatie krijg je digitaal
    • Elke week 30 minuten personal training
    • Twee maal tussen evaluatie
    • Afsluitend gesprek

Hebben we minder een sessies nodig? Dan verreken ik de kosten. Wil je meer sessies? Overstappen naar een traject is altijd mogelijk. Ook dan worden de kosten verrekend.

Het effect door anderen:

  • “Na drie weken ben ik gestopt met mijn pijnmedicatie”
  • “Eindelijk eens een goeie en duidelijk uitleg over mijn lichaamen klachten”
  • “De beste investering! Wat een kennis, geduld en passie heeft Lorenzo”
  • “Geen dipjes meer na mijn lunchpauze, heerlijk zeg.”
  • “De medische wereld had geen antwoord en oplossing maar Lorenzo wel. Dank je!”

De 6D Zoom Methode

Je leert investeren in je grootste kapitaal: vitaliteit, gezondheid en geluk

Ja, dat wil ik!