Uncategorized

Onze huidige maatschappij is gericht op comfort. Zo ook voor de temperatuur waarin wij leven. Jij zit dit nu waarschijnlijk te lezen waarbij het in je woonkamer of werkomgeving zo'n 19 á 20 graden is. Onbewust doen wij er alles voor om deze temperatuur zo te houden. We doen een jas aan als [...]

Koud of warm douchen? Welke zou jij kiezen? Waarschijnlijk neem jij die heerlijke warme douche. Toch zit het baden of douchen in koud water zit diep in ons bloed. Laat ik je even mee nemen door de geschiedenis van koud water, koud douchen en koud baden als therapie Het gebruik van koud water als [...]

24 uur non-stop sporten t.b.v. schildklierkankeronderzoek! Dit idee is ontstaan in een periode waarin alle sportevenementen werden afgelast wegens corona. Het werd dus een leuke uitdaging om deze sport challenge aan te gaan omdat hij door velen als onmogelijk werd gezien. In november 2020 was het idee ontstaan om 24 uur non-stop te sporten [...]